# Amande & Basilic

> Magazine végétal francophone dédié aux recettes véganes, à la nutrition végétale, aux soins naturels et au mode de vie végane. Fondé en 2015, publié en français.

Amande & Basilic est un magazine en ligne créé par Clémentine Ludwig et Caladhiele, installés dans le sud de la France. Le site propose des recettes véganes originales, testées et photographiées, des articles de nutrition végétale, des guides sur le véganisme, des soins naturels et cosmétiques maison, des inspirations de nature et de voyages, ainsi que des contenus de développement personnel. Toutes les recettes sont véganes (sans produit d'origine animale). Le site couvre également les cuisines végétales du monde entier.

## Informations générales

- [À propos](https://amandebasilic.com/a-propos): Présentation du projet et de ses créateurs
- [Nos auteurs](https://amandebasilic.com/auteurs): Profils de Clémentine et Caladhiele
- [Clémentine](https://amandebasilic.com/auteurs/clementine): Créatrice de recettes vegan, autrice en nutrition végétale, photographe culinaire, formée en herboristerie
- [Caladhiele](https://amandebasilic.com/auteurs/caladhiele): Auteur de guides et contenus long-formats sur le véganisme, le développement personnel et la société
- [Contact](https://amandebasilic.com/contact): Formulaire de contact

## Recettes véganes

Plus de 400 recettes véganes testées, photographiées et rédigées. Inspirées des cuisines du monde entier (France, Italie, Japon, Inde, Moyen-Orient, Asie du Sud-Est, Amérique Latine, etc.).

- [Toutes les recettes](https://amandebasilic.com/recettes): Index complet des recettes véganes
- [Plats principaux](https://amandebasilic.com/recettes/categories/plats-principaux): Ragouts, pâtes, riz, légumes en vedette, sandwichs, tartes, galettes, tofu et jacquier
- [Desserts et douceurs](https://amandebasilic.com/recettes/categories/desserts-et-douceurs): Gâteaux, biscuits, tartes sucrées, crèmes, snacks énergétiques
- [Boulangerie et petits-déjeuners](https://amandebasilic.com/recettes/categories/boulangerie-et-petits-dejeuners): Pains, brioches, fougasses, focaccias, granola, barres énergétiques
- [Soupes et veloutés](https://amandebasilic.com/recettes/categories/soupes): Soupes légères, bouillons, veloutés, soupes du monde
- [Entrées et apéritifs](https://amandebasilic.com/recettes/categories/entrees-et-aperitifs): Dips, tartines, antipasti, légumes fermentés, bouchées, terrines
- [Salades et bowls](https://amandebasilic.com/recettes/categories/salades-et-bowls): Bowls complets, salades composées du monde
- [Boissons et infusions](https://amandebasilic.com/recettes/categories/boissons-et-infusions): Laits végétaux, boissons fermentées, smoothies, sirops, infusions
- [Bases et essentiels](https://amandebasilic.com/recettes/categories/bases-et-essentiels): Laits végétaux maison, sucres aromatisés, condiments de base

## Nutrition végétale

Articles documentés sur les aliments et leurs bienfaits nutritionnels, rédigés par Clémentine Ludwig.

- [La nutrition simplifiée](https://amandebasilic.com/la-nutrition-simplifiee): Index des articles nutrition
- Sujets couverts : protéines végétales, légumineuses, légumes de saison, superaliments, plantes sauvages comestibles, laits végétaux, potiron, patate douce, chou, chocolat, clémentine, kiwi, spiruline, etc.

## Soins naturels et bien-être

Recettes de cosmétiques et remèdes naturels maison, ainsi que des articles de développement personnel.

- [Soins et bien-être](https://amandebasilic.com/soins-et-bien-etre): Index de la section
- [Pharmacie naturelle](https://amandebasilic.com/soins-et-bien-etre/pharmacie-naturelle): Remèdes naturels, huiles essentielles, préparations à base de plantes (baume du tigre, eau de mélisse, crème au calendula, etc.)
- [Soins](https://amandebasilic.com/soins-et-bien-etre/soins): Cosmétiques maison (dentifrices, shampoings secs, crèmes, etc.)
- [Développement personnel](https://amandebasilic.com/soins-et-bien-etre/developpement-personnel): Articles sur le bien-être mental et les philosophies de vie (Hygge, Wabi-sabi, Ho'oponopono, journal de gratitude, etc.)

## Mode de vie végane

Guides et articles de fond sur le véganisme, rédigés par Caladhiele.

- [Une vie végane](https://amandebasilic.com/une-vie-vegane): Index de la section
- [Guide vegan pas à pas](https://amandebasilic.com/une-vie-vegane/guide-vegan): Guide pratique pour adopter un mode de vie vegan
- Sujets couverts : histoire du véganisme, stéréotypes, vie pratique vegan, cuisines végétales du monde (éthiopienne, indienne, méditerranéenne, etc.)

## Inspirations

Articles sur la nature, les balades et les lieux inspirants, principalement dans le sud de la France et la région méditerranéenne.

- [Inspirations](https://amandebasilic.com/inspirations): Index des articles d'inspiration
- Destinations couvertes : Occitanie (Narbonne, Carcassonne, Gruissan, Minerve, Hérault), Catalogne, Cévennes, Bhutan, Bohême, etc.

## Homemade et créativité

Projets DIY, créations manuelles et produits ménagers faits maison.

- [Homemade et créativité](https://amandebasilic.com/homemade-et-creativite): Index de la section
- [DIY et créativité](https://amandebasilic.com/homemade-et-creativite/diy-creativite): Projets créatifs (crochet, papier mâché, sachets de thé, etc.)
- [Produits ménagers](https://amandebasilic.com/homemade-et-creativite/faire-ses-produits-menagers): Recettes de produits d'entretien naturels et écologiques

## Recherche et navigation

- [Recherche](https://amandebasilic.com/recherche): Moteur de recherche interne
- [Sitemap XML](https://amandebasilic.com/sitemap.xml): Index complet de toutes les pages du site